Falar sobre lavar as mãos pode parecer um assunto óbvio, já que costumamos fazer isso diversas vezes ao longo do dia. No entanto, existem alguns pontos importantes e formas de fazê-los que devem ser levados em consideração na hora dessa higienização.

Será que você realmente sabe a maneira correta de realizar a lavagem das mãos? E a importância desse ato diário? Continue lendo para descobrir mais.

A importância

De acordo com o Ministério da Saúde, diversos vírus e bactérias são facilmente transportados pelas mãos das pessoas diariamente. As mãos são a parte do corpo que costumam ter mais contato com os objetos e pessoas no nosso dia a dia. Certamente, ao passar as mãos em nossos olhos, bocas, nariz e em todo o corpo num geral, estamos correndo o risco de espalhar diversos micro-organismos que causam doenças.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), lavar as mãos de forma correta reduz em até 40% a incidência de infecções e doenças, tais como diarreia, gripe, infecção estomacal, dor de garanta e conjuntivite.

É importante lembrar que a lavagem e higienização das mãos não deve ser feita somente antes das refeições e antes e depois de ir ao banheiro, ela também deve ser realizada depois de tocar em objetos fora de casa, antes de tocar em bebês e depois de ter contato com pessoas doentes, por exemplo. Por fim, temos que lavar as mãos nunca é demais, então sempre que você achar necessário, faça-o.

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Como lavar as mãos

Segundo a Anvisa, a maneira correta de lavar as mãos consiste em:

E aí, gostou das dicas? Você já sabia a forma correta de lavar as mãos? Conte para a gente nos comentários!

Fontes: Ministério da Saúde e ANVISA

Você sabia que Segundo estudos, secadoras de mãos podem transmitir bactérias?